Der Weg zur Mitte in uns.

Unser Körper

Unser Körper unter unserer Führung.

Unser Körper ist ein genauso komplexes System wie unser Bewusstsein. Wie eine überdimensionalgroße Firma hat unser Körper
klare Abläufe und miteinander zusammehängende -und arbeitende Bereiche.
Ob Herz, Lunge, Leber oder Niere, jeder Bereich ist mit dem anderen verknüpft, tauscht sich ständig aus
und ergänzt sich und das so scheint es automatisch, ohne unser größeres Dazutun.
Wir kümmern uns um die Nahrungsaufnahme, treiben Sport, Schlafen und Arbeiten und gehen davon aus,
dass ER, unser Körper funktioniert. Doch so wie jede Firma auf eine gute Führung Ihres Chefs hofft,
hofft unser Köper auch auf eine gute Führung von uns, also unserem Bewusstsein.

Doch wie führen wir eigentlich unsere Körperfima als eigener Chef? (Leadership)

Wie sprechen wir mit unserem Körper und unseren Zellen? (Kommunikation)
Welche Teambuilding Maßnahmen führen wir mit unserem Körper durch? (Motivation)
Was verhalten wir uns gegenüber unserem Körper? (Compliance)

Die Spiridualität  födert das Bewusstsein für unseren Körper.
Erfassen wir ihn als unser Unternehmen und uns als Chef,
werden wir unseren Körper auch dementsprechend gut führen.

Für unseren Körper gilt, er braucht auch seine Mitte.

In dem wir ständig in Extremen leben, wird auch unser Körper viel Stress erleiden.
Stress erzeugt, Energieverlust, Energieverlust erzeugt weniger Schutz gegen Krankheiten.
Wir meinen viel zu arbeiten, um dann viel Erholung im Urlaub haben zu müssen.
Wir meine viel Essen zu können, um dann mal in einer Diät viel verzichten zu müssen.
Wir machen viel Fitness, um uns aber auch oft anderen viel gefallen zu wollen.

Wir haben kaum noch Bewusstsein für ein Maß.
Wir brauchen mehr Bewusstsein für eine gesunde und dauerhaft umsetzbare, eigene Ernährung.
Wir brauchen mehr Bewusstsein für gesunde und dauerhaft umsetzbare sportliche, eigene Aktivitäten.
Wir brauchen mehr Bewusstsein für die dauerhafte Einbindung der Natur in unser Leben.

Ein Weg zu einer ganzheitliche Lenbensweise mit Spontanität und auch Köper und geist-dienlichen Ritualen.
Ein Weg der unser Lebengefühl aus Geist -und  Körpergefühl verbessert.

Die Spiridualität empfiehlt sich nenben alle geistlichen Themen auch mit dem Thema Körper zu beschäftigen.
Wir dürfen mehr und näher mit unserem Körper kommunizieren und Ihn führen lernen.
Das Konzept – SPIRIDUALITÄT umfasst auch einige interessante Bücher zu dem Thema,
z.B.  Mein Körper – Meine Firma